Togu Medicinboll – Slitstark träningsboll för funktionell helkroppsträning

Togu Medicinboll är extremt slitstark, tvättbar och lättskött, utvecklad för effektiv funktionell träning av hela kroppen. Den gummiliknande ytan och integrerade nålventilen gör bollen idealisk för klinik, gym och hemmaträning.

Funktion och träningsmöjligheter

Vid träning med Togu Medicinboll aktiveras flera muskelkedjor samtidigt, vilket tränar både styrka och intermuskulär koordination. Kroppen tränas holistiskt med fokus på bål, armar och ben.

Medicinbollen möjliggör ett stort antal övningar och kan användas för individuell träning, par- och gruppträning. Svårighetsgraden kan enkelt justeras via viktval och förändrade arm- och benpositioner. Bollen kan kastas i golvet (slam) eller mot vägg för att träna explosiv styrka och snabbhet. Den är även idealisk för kraftöverföring från bål till armar, särskilt i idrotter med rotationsrörelser såsom tennis och golf.

Användningsområden

· Funktionell styrketräning
· Koordinationsträning
· Cirkelträning
· Rehabilitering och förebyggande träning
· Idrottsspecifik träning
· Träning av vardagsrörelser

Fördelar och egenskaper

· Tränar hela kroppen – bål, armar och ben
· Förbättrar styrka, uthållighet och stabilitet
· Passar för både styrka och kondition
· Kan kastas för explosiv träning
· Mer studs än traditionella medicinbollar
· Mycket slitstark och hygienisk
· Tvättbar och latexfri

Material

· Ruton
· Latexfri
· Grov, halksäker yta med segmentindelning
· Nålventil

Storlekar

Max belastning: 150 kg